Kurus Dengan Intermittent Fasting

8 Sebab Kenapa Ramai Orang Gagal Dalam Menurunkan Atau Mengekalkan Berat Badan :

1. Tak ada ilmu.

2. Matlamat tidak jelas.

3. Tidak konsisten dalam tindakan dan usaha.

4. Mudah putus asa.

5. Tidak menjaga diet yang sihat.

6. Tidak aktif.

7. Stress dan hormon yang tidak stabil.

8. Tidak mempunyai kumpulan sokongan dalam menurunkan berat badan.

Di mana anda? Yang manakah antara faktor di atas menyumbang kepada masalah anda?

.

.

Dapatkan ilmu yang betul, tepat dan terkini berkenaan penurunan berat badan dengan IF.

Ni saya nak share satu buku yang sangat awesome . Buku lengkap panduan kurus dengan IF.

Bukan sahaja dapat buku IF tapi dapat free gift buku resepi sihat IF lagi.

Best ke Best Sangat ?