PANDUAN 44 RESIPI BERPANTANG

Ebook 44 Resepi Pantang Tradisi Melayu ini bukan sahaja memaparkan resepi-resepi berpantang malah penulis turut berkongsi tentang persediaan sebelum bersalin, iaitu ketika tempoh kehamilan, persediaan sebelum ke hospital dan juga selepas bersalin iaitu rawatan sepanjang berpantang dan serba sedikit tips untuk pengurusan masa dan penyesuaian diri untuk “first-time-mommy”. Banyak tips dan informasi yang dikongsikan untuk membantu bukan sahaja ibu dalam berpantang malah sesuai untuk suami, ibu atau ibu mertua yang bertanggungjawab membantu sepanjang proses berpantang

Kebiasaannya kita acapkali dihidangkan dengan mitos-mitos dari ibu atau nenek kita tentang betapa ketatnya dan bosannya berpantang akibat menu yang terhad. Seringkali dihidangkan dengan menu yang sama ketika berpantang 44 hari dengan alasan untuk cepat sembuh dan sihat, walhal kaedah berpantang yang terlalu ketat boleh mengakibatkan ibu-ibu dalam berpantang mengalami keletihan dan kelesuan akibat kekurangan nutrisi dalam makanan.

Resepi yang terdiri dari pelbagai sumber hidangan termasuk daging dan ikan mampu memikat selera ibu berpantang di samping membekalkan khasiat yang cukup untuk mempercepatkan proses pemulihan tenaga luaran dan dalaman ibu dalam tempoh berpantang. (ULASAN PEMBACA KHADIJAH MASKAM)

Ebook menu berpantang sangat menarik minat saya. Saya telah mendapatkannya dan mencuba resepi sehingga habis pantang. Saya akan meneruskan menu masakan pantang ini kerana masakan enak dan berkhasiat. Saya juga berkongsi dengan anak-anak dan mereka sukakannya .Lega rasanya tidak perlu tercari-cari menu. Cara penyediaan sangat ringkas dan tidak mengambil masa yang lama.Ebook ini adalah rujukan terbaik saya. Tidak semestinya semasa berpantang sahaja malah boleh disajikan pada bila bila masa.(ULASAN PEMBACA,  Fadzliatun)

Saya dah baca ebook resepi pantang. Memang menarik dan menu makanan dan minuman yang disediakan sangat berkhasiat. Walaupun sudah berpantang 3 kali tetapi menu berpantang saya terhad kepada ikan sahaja dan minum air kopi. Kadang-kadang hilang selera untuk makan. Paling menarik saranan sumber serat boleh dijadikan amalan bagi meningkatkan pengeluaran susu termasuk juga pelbagai menu minuman yang disarankan. Insyaallah resepi pantang ini akan diamalkan jika berpantang kelak. Terima kasih kerana sudi berkongsi resepi" (ULASAN PEMBACA, NOR FARIZA)

http://aizmallgedungbukuonline.blogspot.com/p/borang-tempahan.html

Ebook 44 Resipi sihat Berpantang
Tinta Pengarang
Bahagian 1: Menu Nasi
1. Nasi Herba
2. Nasi Goreng Lada Hitam
3. Nasi Ulaman Herba Ikan Bakar
4. Bubur Nasi Ulam

Bahagian 2: Ikan
5. Ikan Bilis Herba Istimewa
6. Ikan Bilis Lada Hitam
7. Ikan Gelama Bakar
8. Ikan Kembung Bakar
9. Ikan Parang Masak Pindang
10. Ikan Selar Panggang
11. Ikan Selar Rebus Halia
12. Ikan siakap Kukus Halia
13. Ikan Tenggiri Singgang
14. Sup Ikan Haruan
15. Sup Ikan Merah

Bahagian 3: Daging
16. Daging Lada Hitam
17. Singgang Daging

Bahagian 4: Ayam
18. Ayam Organik Bakar
19. Ayam Organik Bakar Halia Muda
20. Ayam Organik Lada Hitam
21. Ayam Organik Masak Tomato
22. Sup Ayam Kampung

Bahagian 5: Sayuran/Ulaman
23.Kailan bertauhu
24. Kerabu Pegaga
25.Pisang Kebatu Rebus
26.Sawi Lada Hitam
27.Sawi Rebus
28.Sup Sayur Campur
29.Tempe Goreng Istimewa
30.Tumis Sawi Herba
31.Halwa Halia

Bahagian 6: Minuman Herba
32. Air Halia Muda
33. Air Kunyit
34. Air Rebusan Pegaga
35. Jus Halia Kurma
36. Rebusan Manjakani

Bahagian 7: Minuman Kesihatan/ Penambah Susu Ibu
37. Jus Lobak Merah
38. Jus Epal dan Strawbery
39. Jus campuran lobak dan tembikai susu
40. Jus epal dan limau nipis.
41. Jus campuran lobak dan tomato.
42. Jus Celery
43. Jus tomato segar.
44. Shake orange

Bahagian 8: Sarapan/Menu Petang
Bahagian 9: Tips Sihat Ibu Berpantang

1 Ebook 44 resipi berpantang.
Bonus ebook Panduan lengkap 44 hari berpantang.
Dengan harga promosi RM 30 untuk 2 ebook

Harga selepas ini adalah RM60. Belian sekarang RM30 sahaja untuk 2.

Tawaran ini sah sehingga 30 Mac 2015.

http://aizmallgedungbukuonline.blogspot.com/p/borang-tempahan.html